En meditacción, un estado del ser
Esta técnica es totalmente empírica, lo que se pretende es que ante un tema o algo que nos ocupa, y a través de las imágenes que surjan individualmente en la meditación, se puedan encontrar herramientas que nos guíen a una solución, nos muestren un camino a recorrer.
Por su propia naturaleza, la experiencia es lo que hará posible saber si es una herramienta válida para esa persona, para ese momento y para ese desafío.
Se puede hacer en pequeños grupos, específicos o aleatorios y también de forma individual.
Es fácil de transitar y difícil de poner en palabras. Es vivencial y aporta una mirada al interior del ser.
Se puede practicar ante cada desafío a resolver, para tener una mirada propia y reconocer los recursos con los que contamos y ordenar la manera de actuar.
Lo importante será el compromiso que cada uno asuma con su propio proceso de crecimiento, a partir de la información que se descubra en el encuentro.
Meditamos para actuar..
Comentarios
Publicar un comentario
Recordemos los Cuatro Acuerdos (Dr. Miguel Ruiz):
1.Sé impecable con tus palabras.
2.No te tomes nada personalmente.
3.No supongas.
4.Haz siempre lo máximo que puedas.